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Hemille HoraFisioterapia Pélvica

Gestação e pós-parto

Fisioterapia para gestantes em Salvador: chegue ao parto preparada e recupere-se no pós-parto.

Acompanhamento gestacional: alívio de dores, preparação do períneo, posições para o trabalho de parto e recuperação do assoalho pélvico e da diástase após o bebê.

  • Acompanhamento gestacional e pós-parto
  • Experiência hospitalar
  • Presencial em Salvador ou online
Gestante sorrindo com as mãos sobre a barriga, em ambiente com luz natural
Gestante realizando alongamento em um tapete com orientação de uma profissional

Durante a gestação

Menos dor, mais consciência corporal

A gestação transforma a postura, a respiração e o assoalho pélvico. A fisioterapia ajuda a aliviar dores lombares e pélvicas, reduzir o risco de escape de urina, preparar o períneo para o parto e ensinar posições e respiração que fazem diferença na hora do nascimento.

  • Alívio de dor lombar, pélvica e ciática
  • Massagem perineal e preparação do períneo
  • Exercícios seguros para cada trimestre
  • Posições e respiração para o trabalho de parto
Mãe segurando o bebê no colo com carinho

No pós-parto

Recuperar o corpo que gerou uma vida

Depois do parto, normal ou cesárea, o corpo precisa de tempo e de orientação. A fisioterapia pélvica avalia a diástase abdominal, o assoalho pélvico, a cicatriz e os sintomas urinários, e monta um plano para que você retome as atividades de forma progressiva e segura, com o objetivo de reduzir dor e escapes.

  • Avaliação e tratamento da diástase
  • Recuperação do assoalho pélvico
  • Cuidado com a cicatriz da cesárea ou da episiotomia
  • Retorno seguro ao exercício

Como funciona

Seu acompanhamento, passo a passo

  1. Avaliação gestacional

    Histórico, queixas, postura, respiração e assoalho pélvico. Definimos juntas as prioridades.

  2. Sessões ao longo dos trimestres

    Exercícios, técnicas manuais e orientações que evoluem com a sua gestação.

  3. Preparação para o parto

    A partir de 34 a 35 semanas, massagem perineal, posições e respiração para o dia do nascimento.

  4. Retorno no pós-parto

    Reavaliação após a quarentena e plano de recuperação completo.

Avaliações

O que as mães dizem

Nota média e comentários públicos do perfil no Google.

5.05 avaliações no GoogleVer todas
Excelente profissional! Acompanhou a fisioterapia pélvica da minha esposa com muita atenção, cuidado e carinho. O material disponibilizado para auxiliar na preparação para o parto e pós-parto fez toda a diferença para nós. Muito obrigado por todo suporte!

Daniel Leal

3 meses atrás

Hemille, uma ótima fisioterapeuta domiciliar, comprometida nos horários, focada na evolução do paciente, paciente é uma excelente profissional. Minha mãe estava sem andar direito e cansando bastante devido uma pneumonia gravíssima. Ela fez toda a diferença na evolução!! Só gratidão!!

Camilla Oliveira

4 meses atrás

Excelente profissional! Competente, acolhedora, além de transmitir a segurança que esperamos de uma fisioterapeuta nessa especificidade.

Rosimere Lira

6 meses atrás

Hemille é uma excelente profissional. Calma, cuidadosa, detalhista e extremamente ética. Sem dúvidas, a melhor escolha!

Ingrid Cedraz

5 meses atrás

O atendimento foi muito acolhedor e respeitoso. Me senti muito confortável durante todo o processo, o que tornou o momento mais tranquilo e seguro.

Laísse Bispo

5 meses atrás

Para entender melhor

Artigos sobre gestação e pós-parto

Dúvidas de gestantes e mães

Com quantas semanas posso começar?
Em qualquer fase da gestação, com liberação do obstetra. Quanto antes, mais tempo para preparar o corpo. A preparação específica para o parto costuma começar entre 32 e 35 semanas, e a massagem perineal a partir de 34 a 35 semanas.
Fisioterapia ajuda a ter parto normal?
Ela prepara o corpo e a mente: períneo mais elástico, consciência corporal, respiração e posições. A massagem perineal, quando feita a partir de 34 a 35 semanas, pode reduzir a necessidade de sutura e de episiotomia, principalmente no primeiro parto. A via de parto, porém, depende de muitos fatores, e a fisioterapia não garante parto normal.
Quando começar no pós-parto?
Orientações simples podem começar nos primeiros dias. A avaliação completa costuma acontecer após a quarentena, em torno de 40 dias, com liberação médica.
Fiz cesárea. Também posso me beneficiar?
Sim. A gestação por si só sobrecarrega o assoalho pélvico e o abdômen, independentemente da via de parto. A cicatriz da cesárea também pode ser avaliada e mobilizada, o que ajuda no conforto, na mobilidade e na sensibilidade da região.

Acompanhamento gestacional em Salvador

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